心房颤动，听起来可能有些陌生，但实际上它是一种常见的心律失常。心房颤动简称房颤，是一种心脏不规则的跳动，可能导致心悸、气短、眩晕等症状。了解心房颤动，知道如何应对它，对我们的健康至关重要。
心房颤动是一种心律失常，意味着心脏的跳动变得不规则。在心房颤动期间，心房的肌肉纤维会快速、不规则地收缩，导致血液在心房中淤积，而不是有效地泵送到心室。这可能会导致以下症状：心脏不规则地跳动可能导致心悸，感觉心脏跳得非常快或者不规则；由于心脏不能有效地泵血，可能会导致肺部淤血，引起呼吸困难；同时心脏不规则地跳动也可能导致脑部供血不足，引起眩晕；由于心脏不能有效地泵血，导致身体各部位得不到充足的血液供应，可能会引起病人体力下降。
心房颤动通常是由其他心血管疾病引起的，如高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。此外，一些外部因素也可能导致心房颤动，如过量饮酒、疲劳、紧张等。
对于心房颤动的患者来说，心房颤动发生24小时后心脏左心耳部位容易长血栓，所以24小时内就医进行心律转复为正常心律是非常重要的。心房颤动期间，心脏的跳动变得不规则，可能导致心率过快，控制心率是非常重要的。在心房颤动期间，血液在心房中淤积，容易形成血栓，所以预防血栓也是非常重要的。
既然心房颤动有这些风险，那我们该如何预防心房颤动呢？首先，我们要保持健康的生活方式，保持健康的饮食、充足的睡眠、适量的运动等，戒烟限酒，有助于维持心血管健康。其次，我们应该积极控制慢性病，比如高血压、冠心病等。同时，还要定期检查身体，可以及时发现心血管疾病的存在，并采取相应的预防措施。
了解心房颤动并知道如何应对它对我们的健康至关重要。我们可以通过改变生活习惯、控制慢性病、避免过度劳累和压力等方法预防心房颤动的发生，一旦发现自己有心房颤动的症状，应及时就医并进行相应的治疗。（刘玉龙 河北医科大学第二医院东院区心内一科）
