心房颤动,听起来可能有些陌生,但实际上它是一种常见的心律失常。心房颤动简称房颤,是一种心脏不规则的跳动,可能导致心悸、气短、眩晕等症状。了解心房颤动,知道如何应对它,对我们的健康至关重要。
心房颤动是一种心律失常,意味着心脏的跳动变得不规则。在心房颤动期间,心房的肌肉纤维会快速、不规则地收缩,导致血液在心房中淤积,而不是有效地泵送到心室。这可能会导致以下症状:心脏不规则地跳动可能导致心悸,感觉心脏跳得非常快或者不规则;由于心脏不能有效地泵血,可能会导致肺部淤血,引起呼吸困难;同时心脏不规则地跳动也可能导致脑部供血不足,引起眩晕;由于心脏不能有效地泵血,导致身体各部位得不到充足的血液供应,可能会引起病人体力下降。
心房颤动通常是由其他心血管疾病引起的,如高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。此外,一些外部因素也可能导致心房颤动,如过量饮酒、疲劳、紧张等。
对于心房颤动的患者来说,心房颤动发生24小时后心脏左心耳部位容易长血栓,所以24小时内就医进行心律转复为正常心律是非常重要的。心房颤动期间,心脏的跳动变得不规则,可能导致心率过快,控制心率是非常重要的。在心房颤动期间,血液在心房中淤积,容易形成血栓,所以预防血栓也是非常重要的。
既然心房颤动有这些风险,那我们该如何预防心房颤动呢?首先,我们要保持健康的生活方式,保持健康的饮食、充足的睡眠、适量的运动等,戒烟限酒,有助于维持心血管健康。其次,我们应该积极控制慢性病,比如高血压、冠心病等。同时,还要定期检查身体,可以及时发现心血管疾病的存在,并采取相应的预防措施。
了解心房颤动并知道如何应对它对我们的健康至关重要。我们可以通过改变生活习惯、控制慢性病、避免过度劳累和压力等方法预防心房颤动的发生,一旦发现自己有心房颤动的症状,应及时就医并进行相应的治疗。(刘玉龙 河北医科大学第二医院东院区心内一科)